Es posible ver tu historia desde un mejor lugar y sentirte diferente
Te acompaño a reescribirte conectándote con la creatividad y sanando para disfrutar tu vida.
Mis servicios

Atención personalizada
La respuesta está al alcance de tu mano. Cuando sabes que necesitas algo más para encontrar una solución, la mirada objetiva del otro es necesaria.

Cursos y programas grupales
El crecimiento que logramos como personas se refleja en todas las actividades de nuestro día a día: en nuestro trabajo, en la educación de nuestros hijos, en las actividades escolares, etc.

Conferencias y talleres para colegios y empresas
Creación de espacios personalizados a las necesidades del grupo que vaya a trabajar las diferentes temáticas que hagan parte del plan de trabajo.
Cuentoterapia
La magia de escribir
Una buena historia puede pemitirte el encuentro con tu mundo emocional sin que te des cuenta, evade cualquier resistencia beneficiándose de la distancia, dejándote sentir cómodo y seguro mientras accedes a ese mundo interior que realmente necesitas conocer.
Convertir las historias en herramientas de transformación es el arte de la cuentoterapia.
Atención virtual y presencial
Parecería que tu adolescente está cada vez mas lejos y que te necesita poco. Quiere confiar en sus amigos y la palabra de ellos tiene más fuerza que la tuya, asi que te hechas para atrás, mueres de pena, extrañas la infancia, temes los problemas en los que se puede meter y ruegas para que nada pase.
Sé que es fácil pensar esto, que ya no te necesita, pero lo cierto es que tu adolescente está sumergido en una profunda ambivalencia emocional, en donde lucha entre esa necesidad de autonomía y la sensación de sentirse seguro aún en el lazo familiar, como cuando era pequeño.
Y allí es donde entra en juego el que sepas como conectar, el que sepas demostrarle que no quieres censurar su mundo, que quieres acompañarlo, que estás ahí, que aunque pongas límites, le des responsabilidades, quieras que respete los acuerdos y las normas de casa, también estas dispuesta/o a dejarlo construir esa persona que está buscando su propia identidad.
¿Fácil? No. ¿Dificil? Tampoco.
Solo necesitas saber cómo. Déjame un corazón ♥️ en comentarios si quieres ideas de cómo hacerlo y te contacto por interno.
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Amaneces y tomas consciencia de que tu hijo o hija entró en la adolescencia. Su cuerpo cambió y se nota…. Está de mal humor, irritable, parece que no se soporta. 😱
Son muchos cambios ligados al cuerpo y las acciones que puedas tener son importantes:
🔆 crea espacios para conversar sobre ellos. Utiliza recursos propios para la edad como libros, cuentos, videos, que te permitan anticipar aquellos cambios que no se han dado y darle sentido a aquellos que ya empezaron
🔆 Toma consciencia que aprende, inclusive sobre su cuerpo viéndote, tus acciones hacia tu propio cuerpo, tus ideas ante la imagen, tu manera de arreglarte o no, todas son herramientas que toma tu adolescente para las grandes preguntas que tiene
🔆 Mentente antenta/o, es una época de mucha vergüenza relacionada al cuerpo. Se sienten feos o feas, se sienten incómodos/as y no sirve de nada solamente verbalizar lo contrario tu voz, no tiene la suficiente fuerza para ellos.
Direcciona hacia escuchar con paciencia lo que les gustaría y trabaja desde allí.
Ante verbalizaciones como: “¡odio este peinado!” en lugar de responder “pero si te queda hermoso”, pudes responder: “¿Cómo crees que te gustaría? Busquemos ideas”
🔆 Educa sobre las formas de relacionarnos con los otros, habla de los pasos de la amistad al enamoramiento. El cuerpo se vuelve tan importante para ellos, que pasa a ser una herramienta de contacto físico que puede causarles problemas si no han tenido educación al respecto.
🔆 No lo hagas desde las conversaciones formales, crea momentos oportunos usando películas, historias de tu propia adolescencia, libros, cuentos, información de las redes que ellos empiezan a ver, etc. Recuerda que es entrar en su mundo para desde allí conversar del tema.
❤️ Hay mucho que hablar, te interesa profundizar en cada detalle, escribe ME INTERESA en comentarios y te contacto por interno
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No permitas que la primera noticia sobre qué es la muerte se de justo en un momento de dolor, trata de que sea un tema en el que trabajes con tus hijos, a toda edad, aprovechando las pequeñas pérdidas del día a día.
No es fácil hablar de la muerte 😢 y más aún cuando piensas en hablarlo y estás atravezando tu propio dolor. Por eso es importante que sepas que, si bien debes hablar desde la calma, dándote un espacio primero para salir de ese espacio de schock que tiene toda pérdida, tampoco es necesario ocultar tus emociones.
Lo importante para afrontar el tema es que logres validar que es normal que todos estén tristes, que esa tristeza durará un período de tiempo y que nadie decidirá cuanto.
Puedes además poco a poco darle fuerza a los recuerdos que se mantienen para siempre con la persona ausente.
Para que tú y tus hijos tengan una buena elaboración de duelo, deben pasar por ese espacio de dolor inicial, caminar hacia la adaptación y luego transcender la pérdida y es allí en donde cada recuerdo será algo que se vive desde la calma.
Hoy que celebramos el día de los difuntos ¿has recordado con tus hijos a alguien especial?
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No importa la edad, tanto en la infancia como en la adolescencia, no es verdad que tu hijo no tenga dudas, cuestionamientos o preguntas sobre s3xu4lid4d, a cada edad esas dudas son parte de su crecimiento.
Cuando no nos preguntan o no percibimos indicios de su curiosidad, es porque no hemos logrado crear un ambiente de seguridad en donde estén acostumbrados que pueden acudir a nosotros también para estos temas.
¿Qué hacer entonces? Debes:
🔆 Conocer sobre el desarrollo psicos3xu4l propio de cada edad para saber cuales son las dudas que podrían tener
🔆 Saber lo que sucede alrededor en temas de s3xu4lid4d, para saber como educarlos para que estén protegidos de posibles riesgos
🔆 Tener tu propio trabajo para que saber que educas en s3xu4lid4d siempre, y eso permitirá que tus hijos acudan a ti
🔆 Crear momentos oportunos, de la mano de lo que ya conoces de su desarrollo, crear estos momentos en que sin lanzarle el tema encima, propicies esas conversaciones que necesitan.
❤️ Se que quieres saber mas, te puedo ayudar, escribe QUIERO en comentarios y te cuento por interno todo lo que necesitas saber.
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Aunque los cambios que no te gustan de tu adolescente son parte importante de su crecimiento, no puedes dejar de tener una acción en el proceso.
Recuerda que eso que está aprendiendo sobre sí mismo es lo que será parte del adulto en que se está formando.
Asi que, comprendiendo que esos cambios son importantes, ¿qué es lo que debes hacer para acompañarlos?
🔆 Construir un espacio de diálogo primero desde su mundo. No intentes conversaciones desde tu mirada, escúchalos, empápate de que ven, que les gusta, en que creen, etc.
Recuerda que no se trata hoy de ti y que te escucharán más facilmente (aunque rara vez lo parezca), si es que salen de la ecuación en donde siempre se sienten juzgados
🔆Dales espacio. No tomes a personal su distancia y mantén como norma ciertos espacios de compartir familiar. Aunque no lo parezca, necesita que le pongas un límite para que de la distancia no pase al aislamiento familiar.
🔆 Acompaña sus decisiones con una distancia prudente. Déjalos que sientan que son ellos los que están cruzando ese espacio que para ti es un riesgo, pero manténte siempre cerca, porque si bien debe aprender a resolver, no necesitas dejarlo que esté ante un peligro totalmente irremediable, hay momentos en que debes actuar.
Recuerda siempre que tu adolescente necesita normas y límites, el que se queje de ellas no quiere decir que no las pongas.
Recuerda que depende de ti reconocer esos puntos de diferencia que te dejen ver hasta donde permitir, como acompañar, como mirar esos pequeños riesgos sin angustiarte y como saber cuando correr a detenerlo.
Y siempre lograrás hacerlo desde la buena comunicación y desde el conocimiento de cómo funciona la adolescencia.
❤️ Si quieres te acompaño, me encantaría hacerlo,, escríbeme por interno
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Nunca, nunca se trata de no ser firme con tu adolescente (aplica a cualquier edad), se trata de no ser agresivo/a para no romper un canal de comunicación que es importante para la formación de tus hijos y mas aún en esta etapa aunque a veces no te lo paresca.
Lo que debes recordar es que no es lo mismo ser firme que ser agresivo, igual que no es lo mismo ser respetuoso y tener un buen canal de comunicación, que ser permisivo o negligente en la educación de tus hijos.
Asi que… no tienes porque resolver ningún tema cuando te desbordas, puedes detenerte un momento y tratar de hacerlo desde el lugar que ellos necesitan, que estoy segura que es el que tú también quieres tener.
🔆 Cuéntame ¿qué haces cuando el momento se enciende? Me ha pasado también, te lo prometo.
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“Una historia te permite ver más allá de lo que ves solamente con tu mirada”

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